猪小花提示您:看后求收藏(188小说网网m.idealabel.cc),接着再看更方便。

<script>chap_r();</script></dt>

六月份天已经开始热了,太阳在空中热烈地照射着。

“林叶,是不是没吃饭!跑快点。”

肖必贵手拿一个计时器,一边高声呼喊着。

林叶脚绑沙袋,跑得一脸大汗,恍若未闻地继续自己的节奏,一圈,两圈,三圈…

呼气~

吸气~

再呼气~

再吸气~

当任何一件事情冠以严肃的标准后,就变得困难起来。

林叶只觉得自己的脚如灌了铅一般的沉重,脑子也开始发蒙。

她努力调整呼吸,可似乎简单的吸吐已经不够满足她的身体需要,而是需要大口大口喘气。

“调整呼吸!调整呼吸!!不要这样喘气,你的节奏都乱了!”肖必贵怒气冲冲,瘸着腿追着林叶喷。

管不了那么多了,林叶的心率已经冲到最高点,脑海里只有一根筋的念头,终点,冲到终点。

在经历最煎熬的最后两圈,林叶终于跑完了十圈。

过了终点线,她没有立马停下来,而是慢慢降低速度,原地踱步,大口大口喘气,感受心率在缓慢下降。

肖必贵怒着脸追上来,“25分58秒!这咋回事,我教的你全忘记了?掌握合理的呼吸是运动的基础,你看看你后面呼吸乱成什么样。”

“呼吸都乱了,只会事倍功半,呼吸要是对了!你也不会慢成这样,你…”他还想念叨,可是林叶的一个眼神让他直接卡顿。

林叶看似平静实则快要疯癫地给了肖必贵一个眼神,语气平淡道,“要不你来?”

肖必贵语气软了下来,可嘴上依旧不饶人,“你这表现太差了,想当年我十圈从没有跑过15分钟,你这水平我怎么拿出手?”

他自己想想又气了,随便找了个台阶坐下,没好气道,“休息15分钟,再来十圈。”

他说完,林叶没任何表示。

他等了几秒,心里突然开始发虚,转头一看,见林叶双手抱胸盯着他,眉梢微挑,嘴角挂着一抹讥笑。

“怎么?老肖,你不会真把自己当个角色了吧?敢这样跟我说话?今天吼了我几遍了?”她语气不善道。

肖必贵这下顿感不妙,心里叮咚一下,脸色一变立马憨笑起来,“嘿嘿,误会误会,一切都是误会。你可是我肖某的关门大弟子呢,我怎么会凶你呢?我疼你还来不及呢。”

他狗腿子起来,可不敢真的把这丫头惹毛了。这丫头年纪小,但是主意大,脾气也大,多看她几眼都要被套麻袋,还是悠着点,别乱惹。

林叶几下踢开脚上沙袋,潇洒离去,“我要回教室上自习了,谁爱练谁练吧。”

她双手插兜,不管老肖在背后如何苦苦哀求,都不曾回头。

进了教室,她打开课本,然后趴倒准备补觉。

前世她虽然是个学渣,但是应付小学的知识点还是绰绰有余。

下学期,许老师还准备让她和裴泽两人直接跳级念5年级呢。

打了几个哈欠,她闭上眼睛,只觉得困意弥漫。

“同学们…”

“老师要和大家宣布一件事情。”

“这位同学从今天开始就要加入我们大家庭了,大家欢迎!!!”

然后,响亮的掌声在班级中响起。

林叶被吵醒,还没搞清楚怎么回事,也跟着盲目鼓掌。

“怎…怎么了?”

她眯着眼睛看向讲台。

其他类型推荐阅读 More+
快乐至上

快乐至上

书生
快乐至上
其他 连载 2万字
繁星之下(现言骨科,1v1,哥哥诱入)

繁星之下(现言骨科,1v1,哥哥诱入)

初九
孟宴臣同人孟宴臣x许繁星孟宴臣做了一个梦,醒来之后下定决心要做一件晚了许多年没有做的事。给助理打了一个电话。放出假消息,做了假推送骗妹夫,给妹妹打了电话。孟宴臣:我破产了,能先去你那里住一段时间吗?许繁星:唔……可以倒是可以,我问问我老公怎么说。宋清:来吧,真人免费秀恩爱,包你看个够!哥哥和老公的两男一女修罗场骨科cp含出轨情节~
其他 连载 4万字
三日刑(sp,bdsm)

三日刑(sp,bdsm)

南北
婚期前三天,按皇室的规矩,当行三日刑。 三日刑又名三节礼,旨在教导嫁进皇室的女子或男子懂得侍夫之道,认清自己的身份,不得逾越,更不得生了不该有的心思。 三日刑顾名思义时长三日,每日行一节礼,日日不同,也教导不同的规矩。 第一日为晾刑,受刑者需进行由内而外的仔细清洗,涂抹各种脂膏,让皮肤达到最好的状态,以各种姿势,呈各种道具,完成晾刑,期间,丈夫需实时监督陪同,必要时可略施惩戒。 第二日为挞刑,受
其他 连载 0万字
诟病

诟病

池总渣
诟病
其他 连载 19万字
倾城毒妃:压倒妖魅陛下

倾城毒妃:压倒妖魅陛下

锦凰
其他 全本 46万字
行不得也哥哥

行不得也哥哥

绣猫
文案:行不得也哥哥。白玉佛身云端坐,爱风爱月爱高雅,生人勿扰。星子眼睛月面庞,贪钱贪权贪美色,红尘打滚。一朝风月慌了神,跌落。行不得也哥哥,戒色。嘘,莫劝。男女主无血..
其他 连载 21万字